出会いに

持病がありハードな運動が出来なくなって十年余りなる私が、地域の役員をやることになってある保健師さんとの出会いがありました。

体力も無くなり、私にも出来る運動はないものかと保健師さんに相談してみたのです。
回答は、「行政で高齢者向けなのですがそれ程ハードでないし、筋力アップを目標にしているので無理なく出来るかもしれないです。」というものでした。

教室そのものは半年間なので私にも出来るのならと参加する事にしました。
そこで、もう1人との出会いがありました。教室の先生です。

少し無理をすると体調が悪くなって、教室へ出掛けられない私にメニューに無い運動方法を丁寧に教えてくれて、何度もやめたいと落ち込んでいる私を「マイペースで大丈夫です。体調が悪い時は無理せず休みましょう。」と励ましてくれました。

教室は終わってしまいましたが、教えて頂いた運動は自宅でもできるので今も続けています。
それも、2人との出会いがあってこそと思います。

私に教室があることを教えてくれた保健師さん、そして私のように教室へ出られる事があまりない生徒にも分け隔てなく接してくれた先生に「ありがとうございます。」と言わせて下さい。

最近、先生が担当する体操教室に参加する事があって以前より元気な姿を見せる事が出来て良かったと思います。
お2人に出会えたことに感謝です。

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